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Formação em Meditação para Crianças e Jovens

  • 10:00 AM
  • Rua S. João Bosco, 349/357 | 4100-531 Porto

Nesta formação os adultos ficarão com os conhecimentos necessários para ajudar a criança/adolescente, a acalmar e a manter o foco. Desta forma será possível viver uma vida mais plena e consciente. No dia a dia as aulas serão com certeza mais prazerosas e entre pais e filhos surgirá um elo de compreensão e satisfação diferente.

As pessoas que aprendem e praticam a meditação desde crianças têm ferramentas para controlar a ansiedade e manter o foco que podem ser utilizadas ao longo da vida, permitindo-lhes viver de forma plena e consciente.

Esta formação baseia-se principalmente em Mindfulness

Conteúdos da Formação:
•O que é a Meditação e para que serve (Benefícios)
•Diferentes Meditações para várias idades
•A importância da respiração e várias respirações
•Exercícios Práticos

•Disciplina Positiva – Tipos e estratégias de comunicação com crianças (comunicação positiva)
•Educação consciente (educar com o coração)
•Elementos comuns da comunicação (Empatia/Negociação)
•Como incentivar a criança e / ou jovem a meditar (várias técnicas)
•Práticas e Metodologias
•Exercícios Práticos

A formação inclui entrega de Manual, Certificado, acesso a página privada entre formandos para partilha de dúvidas e ideias e o contato para tirar dúvidas sempre que necessário
Objetivo: Chegar ao maior número de crianças e jovens para viverem de forma plena, felizes e conscientes

Destinatários: Pais; Professores; Educadores; Terapeutas; Psicólogos; Auxiliares; Pessoas que esteja interessadas em desenvolver práticas que contribua para o Bem estar Geral das Crianças e Jovens

Próximas Edições

23 de Dezembro – Porto ( Centro Budista do Porto – R. São João Bosco, 349/357 – Porto) 10h às 19h –
1 hora almoço

Valor da Formação:
*50€ por pessoa
*Casal: 90€

Prazo de Inscrição:
As inscrições são possíveis enquanto existirem vagas

Condições para Validação da Inscrição
Envio de ficha de inscrição (contacto meditarabrincar@gmail.com)

 

Telemóvel: 918507719

Mail: meditarabrincar@gmail.com

Site: http://meditar-a-brincar.webnode.pt/

Facebook: https://www.facebook.com/meditarabrincar/

 

Envio de comprovativo de pagamento por mail para meditarabrincar@gmail.com

Informação para transferência
IBAN: PT 50 0010 0000 4090 7710 0018 2
Swift/Bic: BBPIPTPL
Titular: Joana Lúcia Aurélio Silva