+

Formação de Professores de Mindfulness, 2ª edição – Programa MBCT (Mindful Based Cognitive Therapy)

  • 07:00 PM

 

O treino de Instrutores do Programa de 8 semanas MBCT (Mindful Based Cognitive Therapy) compreende uma formação inicial TD1 (Teacher Development parte 1), o ensino do programa e respetiva supervisão durante cerca de 1 ano (implica ensinar o curso 3 vezes), e formação TD2 (Teacher Development parte 2) para desenvolver e aprofundar as competências de ensino do programa.

MBCT Teacher Development – Parte 1

Esta formação inicial vai ter lugar em ambiente de retiro residencial, provavelmente de 3 a 8 de Setembro de 2019 (a confirmar)

Os participantes devem submeter via email um trabalho/portefólio (em português ou em inglês) com cerca de 2000 palavras até 30 dias antes do início do retiro. O portefólio deverá incluir:

– breve apresentação e sumário da prática pessoal (incluindo dificuldades surgidas e como lidou com elas);
– datas e natureza dos retiros realizados
– insights que surgiram da leitura dos dois livros de base: (‘Mindfulness Atenção Plena’ de Mark Williams, Danny Penman, ed. Lua de Papel, Mindfulness-Based Cognitive Therapy, de Zindel Seagel, Mark Williams e John Teasdale e/ou ‘MBCT for Dummies’ de Patrizia Collard)
– insights relativos ao ensino de 3 práticas principais (body scan, atenção à respiração e movimento mindful) a pessoas próximas/colegas
– poderá ainda incluir pensamentos, poemas, compreensões importantes no seu processo de aprofundamento da prática de Mindfulness

Pré-requisitos para participação

Ter uma razoável/boa compreensão da língua inglesa.

Ter participado num Programa de 8 semanas MBCT/MBSR com um instrutor qualificado.

Ter treino profissional e experiência no contexto da área em que pretende aplicar/ensinar Mindfulness.

Ter um mínimo de 6 meses de prática regular e estabelecida de Mindfulness (incluindo 30 a 40 minutos de meditação formal diária) e ter aprofundado a experiência pessoal da prática de mindfulness de forma a poder iniciar o desenvolvimento da competência de ensinar (começar o ensino dos vários aspetos do programa com pessoas próximas ou colegas).

Ter participado no mínimo num retiro de meditação (com prática de Mindfulness).

Ter experiência pessoal das práticas principais ensinadas nos programas baseados em Mindfulness  (body scan, meditação sentada e movimento mindful – esta última prática pelo menos numa das seguintes vertentes: meditação em andamento, yoga, tai chi ou qi gong).

Ter estudado pelo menos dois dos livros: ‘Mindfulness Atenção Plena’, Mindfulness-Based Cognitive Therapy e ‘MBCT for Dummies’.

Assumir um compromisso pessoal de se envolver com o processo de aprendizagem e partilha, sem se agarrar a ideias fixas, suspendendo formas habituais de pensar, abrindo-se a um processo de “ser” e “fluir”, a partir do coração e com compaixão.

 

Esta formação (TD1) é o primeiro passo para ensinar ou aplicar o programa a terceiros

A formação é essencialmente interativa e vivencial, visando aprofundar a compreensão do programa e igualmente desenvolver a capacidade de inquiry e diálogo. Os participantes terão de demonstrar capacidade de ensinar em pequenos grupos, partilhando experiências e mantendo um diário de prática.

 

INVESTIMENTO PREVISTO:

TD1 5 dias de formação – €850 (orientação) + refeições e alojamento – esta última quantia ainda a confirmar

Supervisão com Patrizia Collard (por Skype): £550 (libras) cada conjunto de 10 sessões  (é de prever cerca de 21 sessões de supervisão no total)

TD2 5 dias de formação (em 2020) – valor ainda a ajustar, mas esperamos que seja semelhante ao TD1

No final da formação Teacher Development 1 (TD1) os participantes receberão um certificado pela Organização Enter Mindfulness, membro da UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training Organisations.

Serão considerados professores “in training” (estagiários).

Só depois de ensinarem 3 x o programa MBCT quer em grupo ou individualmente e terem passado pela supervisão é que poderão participar no Teacher Development 2 (TD2) e aí serão considerados professores de Mindfulness. Poderão ensinar o programa a terceiros, mas não poderão dar formação de instrutores: esse processo é ainda outro caminho.

INSCRIÇÃO: estamos a receber pré-inscrições, por favor preencha o formulário online. Devido às caraterísticas da formação, os lugares são limitados.


IMPORTANTE: não é possível ensinar Mindfulness se não tiver uma prática estabelecida e regular de meditação; esta é uma condição eliminatória.

 

CANCELAMENTOS

A formação obedece às regras de ensino do curso de MBCT,  com 46h de formação e um máximo de 12 participantes.

Na eventualidade de não atingir o número mínimo de participantes, ou por razões alheias à nossa vontade, esta formação poderá ser cancelada, ficando salvaguardada a devolução de todas as importâncias recebidas.

No caso do participante cancelar a sua inscrição até finais de Junho de 2019, serão devolvidos os pagamentos já efetuados. No caso de cancelar a partir de 1 de Julho de 2018 a organização reserva-se o direito de conservar 10% do pagamento recebido.

 

Organização e informações centromeditaçãodhyana@gmail.com

Formadora: Patrizia Collard, PhD

A Dra Patrizia Collard é psicoterapeuta, formadora e professora de mindfulness certificada, e coach, oferecendo  uma combinação única de qualificações profissionais e experiência pessoal.

Patrizia Collard frequentou a Universidade de Oxford (BA Hons.), tendo realizado o seu doutoramento na Universidade de Bangor em 1992, onde foi posteriormente professora. Atualmente é Senior Lecturer na University of East London, fazendo parte do Departmento de Psicoterapia, sendo responsável pelas áreas de CBT (Cognitive Behaviour Therapy), MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) e MSC (Mindfulness and Self Compassion).

Nos anos 90 viveu na China, e aí iniciou a prática de meditação e yoga. Ao voltar para o Reino Unido em 2000 começou a integrar a experiência meditativa na sua prática terapêutica e no ensino.  Completou a formação de Professora de Mindfulness na Universidade de Bangor e tornou-se um dos primeiros membros da UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training Organisations.

Treinou com Jon Kabat-Zin e Saki Santorelli, e posteriormente com Rebecca Crane, John Teasdale, Mark Williams, Christine Feldman e Rick Hanson. É professora certificada de Self Compassion no  Centre for MSC (Chris Germer e Kristin Neff). Supervisionou vários projetos de mestrado na área de Mindfulness, tais como “The use of Mindfulness as a treatment for Autism Spectrum Disorder”,  “Mindfulness for the treatment of Trauma with members of the British Army” e “Mindfulness for Eating Disorders”. Desenvolveu o Programa de Formação de Professores de Mindfulness para o British Mindfulness Institute e é autora e coautora de livros académicos e livros para o grande público. Escreveu The Mindfulness Bible, MBCT for Dummies, Journey into Mindfulness, Mindfulness for Compassionate Living, The Little Book of Mindfulness (traduzido para Português em 2018), Tibbs the Meditation Cat, e, juntamente com Helen Stephenson, the Mindfulness Diet (traduzido em português) e the Mindfulness Cookbook. Os seus livros estiveram várias vezes nas listas dos mais vendidos (Amazon, Der Spiegel, Noruega, etc.). Patrizia Collard é bilingue e ensina por toda a Europa, tendo ensinado centenas de praticantes e treinado dezenas de professores de Mindfulness.

Mais informação sobre o seu trabalho aqui.

 

Professora assistente: Margarida Cardoso – entrou em contacto com a meditação aos 14 anos e aos 24 comprometeu-se com um aprofundamento da prática numa comunidade budista laica, onde viveu durante cerca de 7 anos. Tem a formação de instrutora de meditação Samatha-Vipasyana do Instituto Karma Ling (atual Sangha Rimay). Em 2000 iniciou uma prática dentro do budismo Zen e em 2008 tomou os preceitos (Jukai) sob a orientação de Roshi Zen Amy Hollowell. Recebeu ensinamentos de (entre outros mestres) Sua Eminência o Dalai Lama, Dilgo Khyentse Rinpoche, Khandro Rinpoche, Mingyur Rinpoche e Ringu Tulku, e participou ainda em retiros orientados por Ajahn Nyanarato, Genpo Roshi, Roshi Catherine Genno Pagès, Roshi Amy Hollowel, Martine Batchelor, Adyashanti, Shingan Francis Chauvet, etc.

É responsável pelo Centro Budista do Porto e pelo projeto Centro de Meditação Dhyana. É professora de Mindfulness, facilitando o programa MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), tendo como mentoras Patrizia Collard, PhD e Helen Stephenson, segundo as orientações da UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training Organisations. É facilitadora do currículo em Mindfulness na Educação (para crianças e adolescentes) de Mindful Schools e do Programa Still Quiet Place e tem formação em Mindfulness na Comunicação e Mindfulness e Emoções Difíceis.

É responsável pelo programa Mindfulness para Professores na Faculdade de Letras do Porto (cursos de Formação Contínua) e participou na 1.ª edição em Portugal de Formação de Professores de MBCT enquanto professora assistente.

Licenciada em Línguas, Literaturas e Culturas, trabalhou profissionalmente em lexicografia numa editora, e interessa-se ainda por vegetarianismo, artes expressivas, escrita e criatividade, orientando desde 2001 workshops, cursos e retiros de meditação em que integra estas componentes.

 

 

A Primeira Vez

Imagina um dia
Realmente despertar

E ver tudo
Como pela primeira vez

E escutar tudo
Como pela primeira vez

E cheirar, saborear, e tocar em tudo
Como pela primeira vez

Permitindo que a Alegria, o Espanto, e mais do que tudo,
A Gratidão, apareçam

Entrando na Vida
Como pela primeira vez

 

Patrizia Collard

A Casa da Torre (local a confirmar)

plano

Contacto: Casa da Torre | 4730-570 Soutelo | tel: 253 310 400

De avião

Existe um serviço regular de shuttles Aeroporto /Braga /Aeroporto. Pode comprar aqui os bilhetes. O shuttle chega à central de camionagem de Braga de onde pode apanhar um táxi para a Casa da Torre. (mais ou menos 15€)

De autocarro
Entre as 7h e as 20h15, numerosas carreiras saem da central de camionagem de Braga com destino a Vila Verde, Arcos e Monção. Deverá sair na paragem a seguir à ponte sobre o Rio Homem, cortando na primeira à esquerda. Terá à sua frente uma reta com sobreiros (350m). A Casa da Torre é no portão ao fundo dessa reta.

De táxi
Da estação CP ou da Estação de Camionagem de Braga até à casa da Torre custa cerca de 12€.

De carro
GPS 41º36’36.08″N 8º26’17.05″W
De Lisboa, Coimbra, Porto, Braga : vindo da Auto-estrada, saia em Braga Sul/celeirós. A partir daqui está numa via rápida e deverá seguir as indicações “Braga Norte/Estádio/Barcelos”. Vai circundar Braga pelo lado Norte. Depois de ter passado por Braga e de ter tomado a saída para “Vila Verde/Terras de Bouro/Estádio”, passará pela saída estádio e deverá manter-se sempre na via rápida. Esta, ao chegar ao fim, bifurca para Ponte de Lima e/ou Vila Verde. Deverá seguir para Vila Verde (faixa da direita). Depois de sair, estará numa estrada rápida. Andará 2,5 km até encontrar a saída “Amares/Terras de Bouro”.
Saia e estará na estrada velha que liga Vila Verde à Ponte do Bico. A segunda entrada à direita dá acesso a uma reta com sobreiros (350m). Ao fundo, está a Casa da Torre.