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Mindfulness e Compaixão

  • 03:30 PM
  • Rua S. João Bosco, 349 | 4100-531 Porto

 

Práticas e meditação Mindfulness. O modelo RAIN para a Compaixão. Círculo – Compaixão e Sabedoria aqui e agora.

Esta sessão é uma continuidade, aprofundamento e oportunidade de prática para quem já participou em cursos de Mindfulness e Meditação no Centro Budista do Porto. É uma oportunidade de reencontro mas também de recomeço, para aqueles que sentem que precisam de retomar uma prática pessoal.

quando: 1 de Maio, das 15h30 às 18h30 (inclui intervalo)

onde: Rua S. João Bosco, 349/357 | 4100-531 Porto
como: inscreva-se pf através do formulário
contribuição sugerida: €15

 

orientação: 

Margarida Cardoso