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Doze passos para uma vida com sentido

  • 10:30 AM
  • Rua S. João Bosco, 349/357 | 4100-531 Porto

Em 2018 iniciamos um processo em doze passos: “como trazer a compaixão para o primeiro plano de nossa vida”.

Queremos continuar estes encontros mensais e aprofundar o que faz sentido para cada um de nós, individualmente, e o que faz sentido para o todo, de que fazemos parte.  O processo implica três domínios: o pessoal, o relacional e o coletivo.

Este ano seremos inspirados pela proposta de Jonathan Fields, professor de yoga, empreendedor, marido e pai (não necessariamente nesta ordem) sobre “Como Viver uma Boa vida”, em que ele sugere a metodologia dos três “cestos” (Vitalidade, Conexão e Contribuição) como áreas essenciais a preencher para uma vida mais feliz e com sentido.
https://www.amazon.co.uk/How-Live-Good-Life-S…/…/ref=sr_1_1…

Não é obrigatório ler o livro para participar nos encontros.

Os três cestos serão o nosso território e os 12 encontros a possibilidade de os explorar:
1. Vitalidade (física, mental, emocional, energia, consciência)
2. Conexão (relações, amizades, pertencer)
3. Contribuição (os meus presentes para o mundo)

Horário: das 10h30 às 12h30 (1x por mês)

Datas previstas para os encontros:

27 de Janeiro (os três cestos), 24 de Fevereiro (Acalmar corpo e mente), 17 de Março (Cuidar dos básicos: sono, exercício, alimentação), 14 de Abril ( O Eu criativo), 12 de Maio (o Amor: Família/Relações amorosas/Amor incondicional), 16 de Junho (Criar conexão), 14 de Julho (Espaço e Abraço – encontro no Jardim das Virtudes), 11 de Agosto (no Jardim das Virtudes), 22 de Setembro, 20 de Outubro, 17 de Novembro, 15 de Dezembro

 

A participação é gratuita. Inscrição por formulário