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Notícias

Como Começar?

10 conselhos a principiantes Quando surge o interesse pela prática e estudo do Budismo, é muito comum não saber por onde começar. Algumas informações para facilitar o início do caminho: 1 Leia uma boa introdução ao Budismo. Um livro simples, por exemplo, O Pensamento Budista, de Chris Pauling, ed. Presença. Ou um livro um pouco…

Palestras online

Estão agora disponíveis gravações audio de palestras dadas recentemente por dois grandes nomes do Budismo Ocidental — Stephen Batchelor e David Schneider — no Centro Wild Flower em Paris. Paris – 20 mars 2017 – David Schneider : Zen and Tantra Paris – 05 mai 2017 – Stephen Batchelor : 4 vérités, 4 tâches, 4…

Gravações de retiros online

O Prof. B. Alan Wallace, contemplativo e autor de inúmeros livros sobre Budismo, graças à bondade dos seus alunos que gravam e transcrevem, tem disponível no site do Santa Barbara Institute for Consciousness Studies as gravações [podcast] dos retiros de 8 semanas que lidera anualmente. Os audios [em inglês] incluem meditações guiadas e ensinamentos. Aqui…

Não há desculpas

Jetsunma Tenzin Palmo, de nascimento Diane Perry, veio ao mundo durante o Blitz, em 1943, filha de uma mulher de limpezas e de um vendedor de peixe de East End. Em 1961 decidiu que era budista e, com dezoito anos, viajou por mar até à Índia à procura de um mestre. Ao fazer vinte e…

Pequeno Guia de Introdução à Meditação

A palavra tibetana para meditação é ‘gom’, que significa“habituarmo-nos” ou “tornarmo-nos familiares com” o que é um bom indício do que é a meditação, pois coma prática da meditação vamos desenvolver uma maior familiaridade com a nossa própria mente. Temos a ideia que as coisas acontecem “lá fora”, no exterior, mas na verdade tudo está…

Para a prática da meditação: almofadas

Não é obrigatório ter uma almofada de meditação, mas ajuda, e muito: as almofadas de meditação (ou zafus, o termo japonês), trazem maior conforto e são indispensáveis para uma postura correta. São também um lembrete do nosso compromisso e envolvimento com a prática. Temos almofadas com dois tipos de recheio: cascas de arroz e sumaúma….