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Mindful Kids

Práticas semanais para crianças

Meditação e Mindfulness a partir dos 6 anos

Práticas: Corpo atento, respiração consciente… Treinar a mente, meditar com o coração.

Horário: Quartas das 18:00 às 18:45  a receber inscrições

Yoga

Horário: Quartas das 16:00 às 17:00  a receber inscrições

 

Mensalidade: 30€ 1 aula (de mindfulness ou de yoga) por semana | 40€ 2 aulas por semana (mindfulness + yoga). Segunda criança da mesma família (irmão ou irmã): 15€ 1 aula | 20€ 2 aulas por semana

Basta preencher o formulário para fazer a inscrição

 

Facilitadoras

Ivone Ruth Anes de Almeida

Colaboradora do BOA (Bombarda Oficinas de Artes), e do Serviço Educativo da Fundação de Serralves; dinamiza oficinas criativas de leitura, escrita e expressões integradas em escolas, associações e outros espaços; foi atriz e professora de Português e de expressão dramática. Pratica meditação e yoga há vários anos e tem vindo a dinamizar, em colaboração com o CBP, o projeto Parar, Reparar e Respirar que se propõe divulgar e desenvolver  técnicas  minfulness para crianças e adolescentes.

 

 

Filipa Mora Facilitadora em oficinas criativas para crianças e adultos, onde o silêncio, a palavra, o som e o corpo são os veículos para e do imaginário. Professora de yoga e Animal Flow®, criativa e artesã da comunicação, respira as práticas contemplativas e o movimento consciente. Abraça o yoga desde 2009, respira a contemplação e a poesia. Apaixonada e terapeuta Ayurveda, com especial interesse no diagnóstico e nutrição, partilha um espaço de Yoga e Ayurveda, nos Aliados, o GingerYoga.

Colabora com o BOA, desde 2010, em oficinas criativas para crianças e participa no Atria Yoga, projecto inovador em Portugal, de aulas de yoga online e conteúdos para o bem-estar, em português.

 

 

Susana Neto Batista

Ilustradora e Fotógrafa de rua. Facilitadora de Arte e Mindfulness para Crianças