Espaço Saúde e Bem-estar

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No Espaço OPEN pode usufruir de massagens de relaxamento sob marcação.

Contato para marcação 910 318 229

Morada Rua Mota Pinto, 42F Sala 1.06, Porto (Edifício do Lago)

Paula Torres é formada em Massagem Ayurveda e Gestão e Técnicas de Spa.

 

Massagem com Velas | 60’ | 30,00€  ou | 80’ | 40,00€

Esta técnica utiliza vela com cera de soja pura derretida, manteiga de karité e óleo de coco, que confere à pele uma hidratação profunda. A massagem concilia vários movimentos de relaxamento. É exercida com maior ou menor pressão de acordo com a preferência pessoal. Trabalha pontos de tensão acumulados essencialmente na coluna vertebral, alivia dores musculares e ansiedade. É finalizada com uma massagem craniana que devolve ao corpo uma sensação de bem-estar pleno.

 

Massagem com Bambu | 60’ | 30,00€

A técnica de bambuterapia é realizada com canas de bambu de diferentes tamanhos e os benefícios da sua prática ajudam na redução de gorduras corporais.

Para cada parte do corpo utilizam-se os diferentes tamanhos dos bambus. É indicada para gordura localizada, celulite, renovação celular, flacidez da pele e tem ainda um efeito relaxante.

 

Massagem com Pedras Quentes | 60’ | 30,00€

É uma massagem com forte poder de relaxamento. O calor das pedras a deslizar pela musculatura do corpo proporciona uma agradável sensação de bem-estar. Serve ainda para ser utilizada com finalidades terapêuticas, já que o calor das pedras pode ajudar em diversos problemas musculares localizados.

 

Massagem Ayurveda | 60’ | 40,00€

Esta massagem proporciona um relaxamento profundo, estimulando os pontos de energia da coluna vertebral (chakras), atuando no campo mental, energético e emocional.

A massagem pode ser vigorosa ou lenta de acordo com a necessidade pessoal, podendo ser estimulante ou calmante e analgésica.

São realizados alguns alongamentos, proporcionando uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações. Os óleos são aromáticos e quentes com uma finalidade terapêutica. Toques profundos com as mãos, cotovelos e pés proporcionam realinhamento postural, alívio de tensões, com efeitos anti-stress.

 

Reflexologia Podal | 60’ | 30,00€

A reflexologia podal promove diversos benefícios para a saúde e atua de forma terapêutica através da pressão exercida sobre pontos reflexos. Esta técnica é aplicada a partir da pressão sobre pontos específicos dos pés relacionados com as várias partes do corpo. Quando estes pontos são pressionados, tanto o cérebro quanto o sistema nervoso são estimulados, e conseguem corrigir qualquer disfunção, fazendo com que o próprio organismo elimine as toxinas existentes.

 

Massagem Pré-Natal | 60’ | 30,00€

Esta massagem foi especialmente concebida para grávidas a partir do terceiro trimestre, com o intuito de mimar, aliviar pernas cansadas, dores de costas e musculares, resultantes do peso entretanto acumulado.

Com um toque de muito carinho, cujos benefícios não são meramente físicos, esta massagem pré-natal é uma forma de apoio emocional que alivia a ansiedade e melhora a autoestima.

 

Massagem com Pindas | 60’ | 35,00€

As pindas são saquinhos de tecido que contêm no seu interior ervas aromáticas medicinais, especiarias e sal,  previamente aquecidos. A massagem envolve primeiramente o toque para espalhar o óleo no corpo do cliente para, em seguida, aplicar o deslizamento das pindas. Devido ao calor, as ervas dentro do saquinho soltam os óleos essenciais e assim faz-se uma massagem com muitos benefícios, criando um relaxamento profundo.

A sensação é diferente de uma massagem tradicional, ligeiramente áspera e quente, relaxa e esfolia a pele. Assim obtemos em simultâneo relaxamento e esfoliação. Esta massagem alivia dores musculares, dores de coluna e ajuda também na flacidez e falta de tonicidade da pele.

 

Massagem Rosto | 30’ | 20,00€

Inicia-se com uma esfoliação facial que deixa a pele mais macia, hidratada e bonita, removendo as células mortas.

Seguidamente a massagem facial propriamente dita, com pequenos movimentos e toques que trabalham a musculatura do rosto, dissolvendo pontos de tensão, ativando a circulação e suavizando as marcas de expressão.

 

Massagem Localizada | 30’ | 20,00€

Pode optar por uma massagem costas ou craniana.

 

 

Terapeuta

paulaPaula Torres nasceu no Porto em 1959 e por questões de saúde sempre foi apaixonada por massagens. No entanto, a sua tendência para as artes levou-a a formar-se em Design pela Faculdade de Belas Artes do Porto, profissão que desempenha desde 1985 até hoje. Em 2009, decide abraçar um novo desafio e faz o curso de Massagem Ayurveda e de Gestão e Técnicas de Spa, dando assim os primeiros passos de uma carreira como terapeuta no Hotel Tiara (atual Crowne Plaza) e no Caudalie Spa The Yeatman Hotel. É também formadora no Centro Budista do Porto desde 2015. O cuidado e carinho que põe em tudo o que faz transmite-se nas suas massagens, que são mais do que uma técnica de relaxamento, são uma meditação.